SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

o co chodzi z

  • Raz ciach i po bólu - Pan Be

    Post
    Trening dla początkujących

    A co do razowego wpisany Tesco bo tylko taki tam był. Ale ten chleb kupuje w piekarni . Dopytam dziś co i jak;]. O co chodzi z tym środkiem klatki ? Robie coś aż tak tragicznie ?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4266 Data: 2013-04-24 09:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening wybrać po miesiącu stażu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przysiadów i ograniczeniu biegania postanowiłem wykonywać wszystko tak jak przed kontuzją, wtedy dopiero kolano doszło do siebie. Na twoim miejscu bym się dowiedział o co chodzi z tym problemem z przysiadem, bo taki termin w sumie nie istnieje. Możesz mieć uszkodzone kolano gdzieś/mieć na nie operacje czy coś innego, ale problem to pojęcie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2013-04-07 16:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem chude nogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zanim zrobi 40 włapie to troche minie, ale zrobi trzeci ma 70% i wygrywa konkursy kulturystyczne na śląsku a inny ma korwa 90% i wyjezdza z Arnold Classic Hummerem mam nadzieje, ze zrozumiales o co chodzi z tymi % ps: a dlaczego na jednego działa kreatyna a na drugiego nie? bo co? to nie genetyka? Zmieniony przez - mjś w dniu 2006-08-15 20:26:26

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-15 20:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ZMA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] żołądek brać :P, Czy one mają inne składy że mogę je zażywać różnie? Moja sytuacja wygląda tak że po treningu (co 2 dzień) wracam o 22:00, jem coś o około 23:00, kładę się spać 23:30. Więc nie dam rady brać na pusty żołądek niczego przed snem. No i powiedzcie o co chodzi z tym "chelate"! Zmieniony przez - japeczko w dniu 2012-03-19 19:41:13

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 10009 Data: 2012-03-19 19:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trening regeneracyjny ktory kiedys zamiescil Brutus w swym poscie. Co o nim sadzicie? Z tego co rozumiem to przerwy miedzy ciwczeniami jak i seriami wynosza 30sek? i o co chodzi z tymi obwodami, kazdy trening powtarzac 2 razy czy jak? 2.Trening regeneracyjny . Obwodowy 2 serie-czyli dwa obwody.Przerwy mięzy seriami ok. 30 sekund. PON. Nogi [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4737 Data: 2004-03-30 02:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy młodziana.

    Post
    Trening w domu

    kup sobie rękawiczki do treningu, jest na drugim końcu muscle upa albo dragon flag, ponieważ te 2 figury jako tako robię, a do plancha mi bardzo daleko. Muscle up na 1 ręce , fakt jest to trudniejsze od plancha. Chyba nie zrozumiałem o co chodzi z tym X-DF, masz na myśle X muscle up?

    Odpowiedzi: 1024 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-29 20:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowe przeżycia piłkarzy.

    Post
    Piłka Nożna

    ciekawe o co chodzi z tym bankructwem Risse.

    Odpowiedzi: 600 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-31 10:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo warto skomponować go tak, by były i proste i złożone i porcja białka i tłuszczy ;-) Wow Agnieszka , szacuneczek za ten artykuł :) Tak dokładny i czytelny. Super !!! Przewaga ryzu w diecie to sredni pomysl ze wzgledu na arsen O co chodzi z tym arsenem proszę Państwa? Pierwsze słyszę? Zmieniony przez - ernie1234 w dniu 2017-01-19 15:05:56

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2017-01-19 15:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJ TRENING - RZEŹBA - SZTANGIELKI + INNE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rozumiem o co chodzi z "sercem" (mialem epizod uprawiania jogi - i tam tez wlasnie "czujesz" jak Ci sie kregoslup rozciega.. kregi skrecaja, miesnie sie rozciagaja.. - rozumiem!) robiac na duze partie 3cw po 2 serie - robie 6serii robiac na male grupy miesni 2 cw po 2 serie - robie 4 serie.. (moge dodac sobie czasem do jednego [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2005-03-26 09:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy dietce i tym treningu w łapce przyszło jakies 3mm.. w tym tylko tygodniu!!! Miałem zastój jakieś 2-3 miesiące. Nie wiem jak to możliwe Ale myślę, że to przez to że nigdy nie miałem diety, a teraz prowadzę ją w 100%, no i dochodzi ten trening- ramion. Tak mi się wydaję. I o co chodzi z tym miro bo może to głupie ale nie znam tego

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2009-01-25 15:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta przy redukccji... Ocencie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do sniadania. Twarog na noc. Jezeli nie wyrabiasz sie z bialkiem - zalecam zakup odzywki bialkowej (poczytaj o tym w dziale 'suplementacja') - taka odzywke moglbys dac ok. 15-20min po treningu. O co chodzi z tym srednim posilkiem ? Mam nadzieje ze zamierzasz wykonywac trening aerobowy/HIIT ? Zmieniony przez - xeran w dniu 2007-06-16 11:30:04

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4199 Data: 2007-06-16 11:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "zupełnie zielony" - hst

    Post
    Trening dla początkujących

    ile serii podciagniec, wyciskania sztangi, itp. w ciagu dnia treningowego, nie chodzi mi tu o 15,10,5,5neg bo tu raczej wiem o co chodzi. z mojego bardzo skromnego doswiadczenia wiem ze jak ma sie max obciazenie (a tak niby jest w hst) to za duzo serii nie zrobisz, ale ile jest wg "przepisów", a jesli robie juz pare serii to jakie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3701 Data: 2005-07-26 13:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Retain Anabolic Xtreme

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poczytaj to dowiesz sie o co chodzi z meta na odbloku...podawana rano w dawcw 10mg ed...podpowiedz-chodzi o kortyzol...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2007-08-20 21:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę mięśniową. Zerknijcie okiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam i chce go wykorzystac. Gdzie bys sugerowal go wepchnac? i o co chodzi z orzechami i dynia?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2755 Data: 2011-09-20 19:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 205: New York

    Post
    Scena MMA i K-1

    O co chodzi z tym przejsciem do historii ? Przeciez Penn juz byl mistrzem dwoch katerogii wagowych.

    Odpowiedzi: 922 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-02 16:44:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • t3 ile i kiedy?

    Post
    Doping

    [...] ?, ponieważ źle toleruje -deka za krótko, minimum te 14 tyg warto pociągnąć -rozumiem że metke tylko 30mg i tylko 4 tyg żeby potem nie załapać zastoju ? -nie wiem o co chodzi z tą oxą ? czemu tylko 8mg ? to jakiś błąd ? powinno być 80 rozumiem ? i w czasie odbloku zbędne... -przejście z propa na cypka ? to duży błąd... konkretnie odczujesz [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3580 Data: 2011-01-08 14:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może zła receptura %-)? P.S może mi ktoś wytłumaczyć o co chodzi z minusami które pojawiają się od razu z dodanie postu :-D? Zmieniony przez - boska_mlc w dniu 2016-08-05 13:27:40

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-05 13:26:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • stary wygląd potreningu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ja nie jestem z administracji, ale może uda mi się wytłumaczyć o co chodzi z tym zapisywaniem warzyw. U mnie też nie ma warzyw, ale jak sobie zapiszę sama, to mam. Kiedy wprowadzam jakieś warzywko, to po wprowadzeniu go do menu po lewej stronie tego zapisu, jest taka malusieńka strzałeczka i trzeba na nią kliknąć, to wtedy zapisze się produkt na [...]

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-23 10:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skad sie bierze szerokosc barkow?:)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Acha, czyli wychodziloby, ze to zalezy od wszystkiego po trochu? Przeczytalem tamten temat o godzilli, czyli to sa wszystkie mozliwe cwiczenia na poszerzenie? Jaki efekt daje to rozciagacie koscca (szczegolnie dosc powyzej 20 lat)? W sumie o te boczne aktony to moglbym sie spierac, bo juz nieraz widzialem kolesi naprawde konkretnie dopakowanych w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11043 Data: 2009-04-18 22:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błędy żywieniowe czy niecierpliwość?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białko w innych produktach) po bieganiu porannym na czczo i po rozciąganiu oczywiście:)Ażeby uzupełnić zapas glikogenu szybko. W związku z tym czy mógłbyś mi powiedzieć o co chodzi z tą lipozą po treningu aerobowym. Co jak co ale 1h bez węglów ( po treningu )to mi się wydaje za dużo. Czy organizm nie jara wtedy mięśni???? I czy to dobre na [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3836 Data: 2005-06-04 19:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)